2020, het jaar van mijn lichamelijke (maar ook mentale) transformatie.

Met een aantal aanpassingen in mijn levensstijl boekte ik in de eerste maanden al snel resultaat. In maart stelde Mike voor om dit traject meer kracht bij te zetten door een concreet doel te stellen: een fotoshoot als deadline. Voor die deadline moesten zowel mijn gewicht als vetpercentage naar beneden, met zoveel mogelijk behoud (en ontwikkeling) van spiermassa.

In de maanden maart t/m juni heb ik hard geknokt. Dit onder begeleiding van Mike die mij met zijn kennis, motivatie en vooral persoonlijke aanpak de mogelijkheden heeft geboden om mijn doelen te kunnen halen. Het feit dat hij dit traject samen met mij is aangegaan gaf mij de extra steun die ik nodig had en hierdoor is een mooie vriendschap ontstaan.

We hebben mooie, motiverende, moeilijke en vooral veel zwetende momenten met elkaar beleefd en het resultaat mag er zijn:

Jan 95,6 kg – Juni 82,8 kg
Jan 23,2% – Juni 14,8%

Wat ben ik trots op deze overwinning. Mindset is alles, geen excuses, ‘als je maar Wil!’ Ik ben en blijf gemotiveerd. Ik ga door en er komt een nieuw doel!

Mijn initialen kunnen geen toeval zijn: Will, Power and Confidence!